Smoothie de Níspero


Tiempo de preparación: 5 min.


Retire el hueso de los nísperos y coloque todos los ingredientes en la batidora o procesador de alimentos. Mezcla hasta que la fruta tenga una textura cremosa. Verter la mezcla en un vaso y beber inmediatamente!


Ingredientes:


- 4-5 nísperos 

- 1 plátano

- 150ml leche


Opcional:


- Cambia la leche por bebida de almendra, soja o arroz para crear una versión vegana.

- Para un sabor más dulce, añade 1 o 2 dátiles.